zaterdag 24 augustus 2013

Angst is niet reëel


Men lijdt het meest door hetgeen men vreest! Angst zit tussen je oren en is niet reëel. Gevaar is wel reëel dus belangrijk om het verschil te onderkennen. 

Deze blog daagt je niet uit om jezelf in gevaar te brengen. Maar daagt je uit om af te rekenen met jouw angsten die je verlammen en weerhouden van die dingen waar je blij en gelukkig van wordt.

Ken jij jouw angsten? Hoe beperken ze jou? Wat zou je doen wanneer je niet bang zou zijn? Het helpt om eens uit je comfortzone te stappen. Iets te doen wat je nooit eerder gedaan hebt omdat je het eng vindt. 

Ja daar is moed voor nodig en iets nieuws doen pakt niet altijd goed uit maar als het wel goed uitpakt dan krijg je er een enorme kick van. 

En als het niet goed uitpakt? Dan vergaat de wereld niet en je weet dat je dat niet vaker hoeft te doen omdat het niet bij je past.

Alles waar je aandacht aan schenkt dat trek je aan. Zo ook bij die dingen waar je bang voor bent. Wanneer je ergens bang voor bent dan geef je het aandacht. Je maakt de kans groter dat waar je bang voor bent ook echt gaat gebeuren.


Kijk eens met andere ogen naar jouw angsten, wat zou je doen als je niet bang was? Geeft dat geen bevrijdend gevoel? Gewoon doen dus!







zaterdag 1 juni 2013

Ervaring Inspiratiereis


In april kwam Maike Gehlen, communicatieadviseur KRO,  naar Spanje voor een Inspiratiereis van M-pulse. Om op te laden en na te denken. Even een pas op de plaats; waar sta je voor en waar ga je voor. Wat wil je met jouw leven en werk?


Dit is haar ervaring:


Verbinden, ontwikkelen, loslaten, humor en aandacht. De vijf peilers tijdens mijn Inspiratiereis onder de Spaanse zon. 

Een voor mij zeer belangrijk moment van reflectie, rust, bezinning, ontspanning en inspiratie. En dat is meer dan gelukt. 

Want wat heb ik genoten, hard gewerkt en mijn batterij weer opgeladen. En bovendien veel geleerd en al deze kadootjes ‘ingepakt en meegenomen’ naar huis.  

M-pulse biedt je, onder de bezielende leiding van Marleen, een uniek programma bestaande uit fysieke, mentale en emotionele uitdaging, creativiteit en culinaire hoogtepunten. Marleen zet je in je kracht, laat je keuzes maken en zorgt voor de nodige stof tot nadenken. 

Haar manier van werken is gedegen, doortastend, helder en geeft je energie. Bovendien verliest ze jou als persoon nooit uit het oog.

Het was een bijzondere en inspirerende week die ik niet snel zal vergeten; de ontmoetingen, de ervaringen en verhelderende gesprekken. Ik gun dit ieder mens.

foto's van die week:




maandag 25 maart 2013

Het roer om!

Marleen met Luna

Heb jij het gevoel dat je wordt geleefd, zou je het graag anders willen maar je weet niet hoe? Ben je toe aan even een stap op de plaats in een mooie omgeving?

Dan is de Spaanse Inspiratiereis echt iets voor jou!

Iedere morgen een paar uur intensieve coaching en de rest van de dag volop genieten van alles wat Spanje heeft te bieden.

Wil je voordat je besluit om naar Spanje te komen meer informatie over het coachen en de coach? Ik bied je een kennismakings coachgesprek aan via Skype voor € 15,-

Meer info: www.m-pulse.nl of bel 06 5340 8751